اختيار حمالات الصدر المناسبة سيمحنكِ الشعور بالراحة والرضى وسيعمل على إظهار الجمال الخفي لكِ بالشكل المطلوب ويجعل من عملية التسوق وشراء حمالة صدر جديدة متعة إضافية دون أن تشعري بالإرهاق والملل نتيجة عدم معرفة المقاس الأكثر ملائمة لكِ.

إن تغير أحجام حمالات الصدر مرتبط بالعديد من العوامل مثل زيادة أو نقص الوزن وفترات الحمل والإرضاع لهذا سنشرح الطريقة المناسبة لمعرفة القياس الصحيح لجعل الأمر أكثر بساطة ودون بذل المزيد من الجهد والتردد عند الشراء وسنقوم بتقديم العديد من النصائح المهمة في هذا الموضوع:

 -  يجب أن تستند شرائط حمالة الصدر بشكل مريح على الجهة الخلفية من الظهر في منطقة الأكتاف وربط الحمالة على أكبر زر في حملة الصدر ولا تكون أشرطة الحمالة متباعدة بل بشكل متوازي.

-  الأثداء يجب أن تكون داخل كوب الحمالة تماماً فلا يجب أن يكون الثدي متدلي لخارج لأن هذا يدل على أن الحمالة صغيرة .

-  يجب أن تكون وضع مناسب بحيث لا تكون مرتفعة بشكل أعلى من الصدر وإذا كان شريط الحمالة مرتفع من الخلف فهذا يدل أن الحمالة كبيرة جداً, عند وضع إصبعيكِ تحت حزام الحمالة يجب أن لا تكوني قادرة على سحبه كثيراً عن منطقة الأكتاف لأن ذلك يعني أن الحمالة كبيرة.

 بعد معرفة القياس المناسب نقوم باختيار نوع الحمالة الملائمة حيث أن نوع وشكل الثدي يحدد ذلك:

-  الشكل الدائري: يتناسب مع جميع أشكال حمالات الصدر لأنه الشكل المثالي للصدر فهو متساوي ودائري.

-   الشكل الرياضي :حمالات الصدر الملائمة هي حمالات الصدر التي لا تحوي على أسلاك حيث يحوي الصدر واسع وعريض.

-  الشكل المتباعد: نوع الحمالات المناسبة هي حمالة الصدر التي يمكن ربطها من الأمام.

-  الشكل  المتخالف: أي غير متماثل بالأحجام فحمالة الصدر المناسبة هي المبطنة التي يمكن إزالة حشوة أحد أطراف كوب الحمالة ووضعه في الطرف الأخر.

- الشكل المتدلي: حمالة الصدر في هذه الحالة هي تي شيرت لرفع الصدر نحو الأعلى.

-  شكل الجرس: حمالات الصدر التي تناسب هذا الشكل هو البالكونيت والمبطنة.

-  الشكل النحيف: حمالات لصدر الأفضل هي بلانج.